*drombureth*
Зв’язатись

Міць та Форма

Розкрий свій потенціал через систематичні тренування та збалансоване харчування.

Переглянути вправи Дізнатись більше
Тренування для чоловіків

Про Нас

*drombureth* – це команда експертів, яка працює безпосередньо з клієнтами для досягнення максимальних результатів.

Ми розробляємо персоналізовані тренувальні плани, що включають систематичну програму занять і ретельно підібране харчування.

Наші тренери контролюють правильність виконання вправ, допомагають адаптувати план під ваші індивідуальні потреби та забезпечують підтримку на кожному етапі.

Тренер Олег
Тренер Ігор
Тренер Дмитро
Тренер Сергій

Наш Підхід

Ми поєднуємо точну методологію тренувань з правильним харчуванням для забезпечення стійкого приросту м’язової маси.

Підготовча Розминка

Комплекс вправ для оптимальної підготовки м’язів до інтенсивного навантаження.

Основний Ривок

Інтенсивна частина тренування для максимального стимулювання росту м’язів.

Контроль і Відновлення

Фінальна фаза для закріплення результатів і безпечного відновлення сил.

Комплекс Вправ для Набору М’язів

Ознайомтесь з нашим унікальним набором вправ, спеціально розробленим для розвитку силових показників:

Відтискання з Гантелями

Розвиває м’язи грудної клітки та плечовий пояс для покращення витривалості.

Підтягування Широким Хватом

Спрямована на розвиток спини та плечового корсету, підсилюючи загальну силу.

Присідання з Мішком

Ефективна вправа для формування сили ніг та стабільності корпуса.

Тяга Кросовера

Сприяє зміцненню верхньої частини спини та покращує поставу.

Випади з Обтяженням

Покращує баланс і розвиває м’язи стегон для потужного виступу.

Підйом на Біцепс

Ізолює біцепси, сприяючи їх швидкому зростанню та формуванню м’язової маси.

Індивідуальні Плани

Обирайте програму, що відповідає вашому рівню підготовки та цільовим показникам.

Базовий Комплекс

Оптимально для старту та формування базової сили.

Обрати план

Оптимальний Розклад

Для тих, хто прагне максимальних результатів у короткий термін.

Обрати план

Ексклюзивний Пакет

Індивідуальний підхід для максимального приросту м’язів.

Обрати план

Наші Переваги

Ми забезпечуємо комплексний підхід для досягнення вашої ідеальної форми:

Персоналізація

Індивідуальні плани, що враховують ваші особливості та цілі.

Професійна підтримка

Наші тренери завжди поруч для корекції техніки та мотивації.

Науковий підхід

Перевірені методики та детальний аналіз кожного етапу тренувань.

Залиште заявку

Заповніть форму, і наш менеджер зв’яжеться з вами для розробки персонального плану тренувань та харчування.

Контактна форма